1. 이유식 시작 시기와 첫 식재료 선택하기우리 아기가 이유식을 시작할 시기가 다가왔네요! 이유식은 보통 생후 6개월 전후에 시작하는데, 이때는 아기가 모유나 분유만으로는 충분한 영양을 공급받기 어려워질 수 있어요. 그러니 부드럽고 소화가 쉬운 음식으로 천천히 적응을 도와주는 것이 중요하답니다.처음 이유식을 시작할 때는 한 가지 재료만 사용해서 아기의 반응을 확인하는 것이 좋아요. 쌀미음, 감자, 고구마, 당근 등 소화가 잘되고 알레르기 반응이 적은 식재료가 초보 이유식으로 딱이에요. 쌀미음은 알레르기 위험이 적고 부드럽게 넘어가서 처음 이유식으로 아주 좋답니다. 처음에는 묽은 미음 형태로 시작해서, 아기가 점점 씹는 연습을 할 수 있도록 농도를 조절해 주세요.또한, 이유식을 먹이는 동안 아기의 반응을 ..
